Warum ich Naturmeditation liebe

Draußen ist es einfach am schönsten. Das habe ich als Kind schon so empfunden. Egal, ob es die „Wilde Wiese“ unserer Nachbarn war oder der nahe gelegene Wald mit seinen vielen verschiedenartigen Bäumen und den beiden kleinen, fast zugewachsenen Teichen – solange ich diese faszinierenden Naturräume erkunden konnte, brauchte ich keine zusätzliche Action oder Beschäftigung. Stundenlang konnte auf dieser Wiese sitzen, im Schatten einer flüsternden Birke oder ganz dicht am Wasser. Beobachten – spüren – sein. Heute weiß ich,....